برچسب: میوه ها و سبزیجات
یکی از اولین اقداماتی که می توانید برای رفع یبوست... نیاز به فیبر بسته به سن و جنسیت افراد متفاوت... است اما به طور کلی بزرگسالان باید ۲۲ تا ۳۴... گرم فیبر در روز دریافت کنند برای دریافت بیشتر فیبر...
شیعه نیوز | اکثر افراد سه بار در روز تا... سه بار در هفته اجابت مزاج دارند یبوست به حالتی... گفته می شود که حرکات روده کمتر از حد انتظار... رخ می دهد و عمل دفع به سختی انجام می...
کد خبر: ۲۸۷۷۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
گیاهان دارویی برای شرایطی در نظر گرفته شده اند که... می توانند خوددرمانی شوند و نیازی به نظارت پزشکی ندارند... مانند سرفه سرماخوردگی یا دردهای عمومی ...
شیعه نیوز | گیاهان دارویی مانند بسیاری از گیاهان و... میوه ها و سبزیجات خواصی دارند ولی برای اثربخشی این... گیاهان دارویی شرایط خاصی وجود دارد باید دقت کنید چون... ممکن است گاهی گیاهان دارویی مضر و سمی هم باشند...
کد خبر: ۲۸۷۴۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
با توجه به این مسأله که دیابت بر متابولیسم بدن... تاثیر گذار است می تواند در پیشگیری از عوارض کوتاه... مدت و طولانی مدت بیماری دیابت مؤثر باشد ...
شیعه نیوز | با توجه به این مسأله که دیابت... بر متابولیسم بدن تاثیر گذار است می تواند در پیشگیری... از عوارض کوتاه مدت و طولانی مدت بیماری دیابت مؤثر... باشد به گزارش شیعه نیوز به متخصص تغذیه می گوید...
کد خبر: ۲۸۷۱۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
پزشکان می گویند که هیچ درمانی برای سرماخوردگی وجود ندارد... باید خوب استراحت کنید و اجازه دهید تا دوره ی... این بیماری ویروسی بگذرد اما روش هایی وجود دارد که... می تواند در کاهش علائم سرماخوردگی و درمان سریع تر...
شیعه نیوز | گرفتگی بینی آبریزش بینی عطسه سرفه احساس... خراشیدگی در گلو بی حالی و عدم تمرکز از علائم... سرماخوردگی است و تحمل آن ها برای هیچ کس آسان... نیست به گزارش شیعه نیوز پزشکان می گویند که هیچ...
کد خبر: ۲۸۷۰۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
سیب زمینی یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی در سراسر... جهان است که سرشار از پتاسیم فیبر و کربوهیدرات می... باشد سیب زمینی در صورت عدم نگهداری مناسب خیلی زود... خراب و غیرقابل مصرف می شود برخی از افراد برای...
شیعه نیوز | فریز کردن سیب زمینی برای اینکه مدت... بیشتری از این ماده غذایی پر مصرف استفاده شود امری... متداول است و دانستن نکات فریز کردن سیب زمینی پخته... خام و سرخ شده برای این کار لازم می باشد...
کد خبر: ۲۸۷۰۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
کبد چرب یک بیماری شایع است که در صورت توجه... نکردن به آن می تواند مشکلاتی اساسی را برای مبتلایان... به وجود آورد خوشبختانه درمان و بهبود وضعیت کبد چرب... در مراحل اولیه از طریق یک سری تغییرات در عادات...
شیعه نیوز | کبد چرب یک بیماری شایع است که... در صورت توجه نکردن به آن می تواند مشکلاتی اساسی... را برای مبتلایان به وجود آورد خوشبختانه درمان و بهبود... وضعیت کبد چرب در مراحل اولیه از طریق یک سری...
کد خبر: ۲۸۶۹۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
یبوست مزمن در جوامع امروزی موضوعی عجیب و غریب یا... غیر عادی نیست بسیاری از افراد به واسطه رژیم غذایی... نامناسب استرس و عدم تمایل به ورزش از یبوست رنج...
شیعه نیوز | شاید کمی عجیب به نظر برسد اما... تغییرات جزئی در برنامه روزانه زندگی شما می توانند یبوست... را بهبود ببخشد به گزارش شیعه نیوز یبوست مزمن در... جوامع امروزی موضوعی عجیب و غریب یا غیر عادی نیست...
کد خبر: ۲۸۶۴۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
منیزیم یک ماده معدنی ضروری و از بیشترین مواد معدنی... در استخوان ها و بقیه آن در در بافتها و... اندامهای دیگر قرار دارد بر اساس مطالعات منیزیم در تنظیم... فرآیند بیوشیمیایی و سیستم های فیزیولوژیکی استفاده می شود و...
شیعه نیوز | منیزیم یکی از مواد معدنی مهم و... ضروری برای سلامت بدن است که کمبود آن ممکن است... موجب پوکی استخوان ها و ایجاد مشکلات گوارشی شود به... گزارش شیعه نیوز منیزیم یک ماده معدنی ضروری و از...
کد خبر: ۲۸۶۴۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
رفتارهای سالم می توانند به بهبود سلامت شما و کاهش... خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها همچنین بیماری های... قلبی سکته دیابت و پوکی استخوان کمک کنند و حتی... تغییرات کوچک می تواند تاثیر زیادی داشته باشد بنابراین کنترل...
شیعه نیوز | محققان برخی از سبک های زندگی را... شناسایی کرده اند که می تواند خطر سرطان را تا... ۳۰ درصد کاهش دهد به گزارش بهداشت نیوز رعایت بیشتر... توصیه های پیشگیری از سرطان که سبک زندگی سالم را...
کد خبر: ۲۸۶۳۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
شبکه خبری سی ان ان علائم رایج برخی بیماری ها... و توصیه های متخصصان در مورد غذاهایی که به تسکین... این بیماری ها کمک می کنند را منتشر کرده است... که در ادامه می خوانید ...
شیعه نیوز | بهترین غذاها برای کاهش خطر ابتلا به... برخی بیماری ها و یا کم کردن طول مدت آنها... با بهترین غذاها برای داشتن یک زندگی طولانی و سالم... یکسان هستند به گزارش شیعه نیوز هنگام ابتلا به بیماری...
کد خبر: ۲۸۶۲۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
و به مراقبت زیادی نیاز دارند سرما می تواند باعث... خشکی سوزش قرمزی خارش و حتی آسیب به قرنیه چشم... شود همچنین اشعه ماوراء بنفش uv می تواند در هر... زمان از سال حتی در روزهای ابری به چشمان شما...
شیعه نیوز | چشمان ما یکی احساس ترین اعضای بدن... ما هستند و به مراقبت زیادی نیاز دارند در هوای... مقاله از بیتوته نکاتی را برای محافظت از چشمان خود... در برابر سرما به شما آموزش می دهیم به گزارش...
کد خبر: ۲۸۶۰۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
اگر دائم بیمار می شوید ممکن است به دلیل عملکرد... این مسئله دامن می زنند همیشه نمی توانید از بیماری... پیشگیری کنید اما شاید بتوانید رژیم غذایی و سبک زندگی... خود را اصلاح کنید تا سلامت و ایمنی بدن خود...
شیعه نیوز | اگر دائم بیمار می شوید ممکن است... توانید از بیماری پیشگیری کنید اما شاید بتوانید رژیم غذایی... و سبک زندگی خود را اصلاح کنید تا سلامت و... ایمنی بدن خود را ارتقا دهید به گزارش شیعه نیوز...
کد خبر: ۲۸۶۰۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
سنگ کلیه از اتصال مواد معدنی اسیدها و نمک ها... در داخل کلیه به وجود می آید این سنگ ها... در کلیه قرار دارند و می توانند گاهی اوقات موجب... انسداد دستگاه ادراری شوند و درد و فشار زیادی در...
شیعه نیوز | سنگ کلیه می تواند باعث انسداد در... دستگاه ادراری شود و درد شدیدی ایجاد کند در برخی... افراد سنگ استروویت این سنگ زاویه دار و از سنگ... کلسیمی بزرگ تر و خطرناک تر است بر اثر عفونت...
کد خبر: ۲۸۵۹۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
ابتدای راه از دست دادن دندان پوسیدگی است که زمانی... که اتفاق می افتد با استفاده از راهکارهای تغذیه ای... مخصوص که در ادامه می خوانید می توان آن را... از بین برد تغذیه مناسب در پیشگیری از بیماری ها...
شیعه نیوز | شما می توانید با تغذیه مناسب و... اصولی ضد پوسیدگی دندان عمل کنید و از خراب شدن... این مروارید های با ارزش در دهان جلوگیری کنید به... گزارش شیعه نیوز ابتدای راه از دست دادن دندان پوسیدگی...
کد خبر: ۲۸۵۶۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
برخی از افراد با خوردن غذاهای تحریک کننده دچار مشکلات... کیسه صفرا از جمله سنگ های صفراوی می شوند اما... بر خلاف قلب کبد و کلیه ها اغلب افراد در... صورت ابتلا به مشکلات کیسه صفرا از آن بی اطلاع...
شیعه نیوز | وظیفه کیسه صفرا نگه داری مایع زرد... رنگ صفراست این مایع به هنگام ورود مواد غذایی به... معده از کبد ترشح می شود و سپس از طریق... هضم چربی ها در بدن کمک می کند به گزارش...
کد خبر: ۲۸۵۴۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغه های... کرم ها استفاده از روش های درمانی جوانسازی لیزر و... در حفظ جوانی پوست است ...
شیعه نیوز | ظهور زودرس چین و چروک های پوستی... در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به... ها و لوسیون های ضد چروک تا جایی که می... توانند ظهور این چروک ها را به تعویق اندازند غافل...
کد خبر: ۲۸۵۴۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
تغذیه کلید متابولیسم است مسیرهای متابولیسم تکیه بر مواد مغذی... دارد که برای تولید انرژی تجزیه می شوند این انرژی... به نوبه خود توسط بدن برای تولید پروتئین های جدید... و مورد نیاز است مواد مغذی ضروری انرژی و مواد...
شیعه نیوز| متابولیسم به این معناست که چگونه بدن شما... نیوز تغذیه کلید متابولیسم است مسیرهای متابولیسم تکیه بر مواد... مغذی دارد که برای تولید انرژی تجزیه می شوند این... انرژی به نوبه خود توسط بدن برای تولید پروتئین های...
کد خبر: ۲۸۵۳۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
این نکته ثابت شده است که تولید هورمون استروژن در... زنان با شروع سن یائسگی کاهش می یابد این روند... عواقب جدی سلامت را به همراه دارد حفظ تعادل سطوح... استروژن در بدن بسیار مهم است و برای جلوگیری از...
شیعه نیوز| مزایای هورمون "استروژن" به خوبی شناخته شده هستند... استخوان ها و همچنین سیستم های تولید مثل را دارند... و مواد غذایی حاوی استروژن نقش مهمی در سلامت عمومی... بخصوص سلامت باروری زنان دارند به گزارش شیعه نیوز این...
کد خبر: ۲۸۵۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
سن فنوتیپی فرد از ترکیب سن واقعی او با سطوح... ۹ نشانگر جمع آوری شده در خونش به عنوان بخشی... از یک سال معمولی فیزیکی محاسبه می شود ...
شیعه نیوز تی تغییرات تدریجی سلامت قلب را بهبود می... بخشد و پیری را کاهش می دهد به گزارش شیعه... نیوز سلامت نیوز نوشت سن بیولوژیکی چندان ارتباطی با سالشمار... ندارد ممکن است سن بیولویکی فردی ۴۱ ساله که از...
کد خبر: ۲۸۵۰۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
کربوهیدرات ها ترشح ماده شیمیایی سروتونین مغز را تحریک می... کنند شکر نیز یک کربوهیدرات است اما کربوهیدرات ها به... اشکال دیگری هم وجود دارند مانند غلات کامل میوه ها... و سبزیجات که فیبر و مواد مغذی زیادی برای بدن...
شیعه نیوز- دلایل زیادی وجود دارد که ما به سراغ... خوردن خوراکی های شیرین برویم مزه شیرین اولین طعمی است... که انسان از بدو تولد آن را تجربه می کند... طعم شیرین باعث ترشح اندورفین می شود که می تواند...
کد خبر: ۲۸۴۹۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
